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9월 식품안전. 영양. 식생활 교육 1
작성자 최영미 등록일 20.09.17 조회수 170
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비만이란 몸에 지방이 많이 쌓인 상태를 말합니다. 뚱뚱하면 비만일 가능성이 높습니다. 그러나 체중이 많이 나간다고 모두 비만은 아닙니다. 같은 체중이라도 근육이 지방보다 많은 사람은 비만이 아닌 경우가 많습니다.

비만은 왜 생길까요?

-소비된 칼로리 섭취된 칼로리

-체내에 지방이 과도하게 축적된 상태

-비만세포의 수가 증가하거나 비만세포의 크기가 커진 상태

어린이, 청소년기는 성장기이므로 지방세포의 크기와

지방세포의 수도 성인보다 빨리 늘어나고, 많아진 지방 세포 수는 줄어들기 힘들어 성인비만으로 이어지기 쉽습니다.

 

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